Tlfno: 657 274 257/ 952 491 967 | Horario de la sede: Lunes – Viernes de 9:00 a 14:00h, de Lunes a Jueves también por las tardes de 16:00 a 19:00h
donaciones

Idea de menú

 

Idea de menú

Posted by Un Sí Por La Vida in Marzo-2020 11 Mar 2020

Para hacerla más saludable y adaptada a la forma de vida actual, se recomienda un pan de centeno u otro grano integral 🍞

Además, nuestra receta formaría parte del segundo plato, acompañándose de una fuente de proteína saludable, como puede ser una carne magra, un pescado o huevo🥚

Como primer plato sería recomendable el consumo de vegetales y hortalizas, a través de un revuelto, una ensalada, picadillo o crema de verduras 🥦🥬