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Batido antioxidante de frutos rojos

 

Batido antioxidante de frutos rojos

Posted by Ma Angeles in Uncategorized 11 Jul 2018

Esta receta va dedicada al “Top 6 Frutos Rojos”

Los frutos rojos tienen unas grandes propiedades antioxidantes y se caracterizan porque tienen muy poquitas calorías. Las Moras, las Fresas, las Frambuesas, las Uvas, estos alimentos son muy saludables para intentar consumirlos casi cada día a media tarde como un snak.

Batido antioxidante de frutos rojos.

Ingredientes
  • ½ vaso de frambuesas
  • ½ vaso de arándanos
  • ½ vaso de fresas
  • 1 y ½ vasos de leche de avena, almendras o cualquier otra leche
 
Elaboración
  1. Pon todos los ingredientes en el vaso de la batidora y tritura a máxima potencia un minuto.
  2. Pásalo por un colador si quieres que te quede una textura más suave.

En un minuto tienes un chute de vitaminas y antioxidantes ¡bien potente!

http://hoycomemossano.com/  

 

 

 

SOBRE “UN SÍ POR LA VIDA”

Un Sí Por La Vida- Unidos Contra El Cáncer es una asociación cuyo objetivo fundamental es ayudar a los enfermos de cáncer y sus familiares. Desde su fundación en junio de 2014, son muchas las actividades que llevan a cabo de manera cotidiana, desde apoyo psicológico, reiki, manualidades, desfiles de moda, torneos de golf, risoterapia, mindfullnes, conferencias y cenas benéficas, hasta programas de salud, como “Por Un Millón de Pasos”, que fomenta la actividad física; “Yo también dejé de fumar”, para ayudar a dejar el tabaco; o el programa de prevención del cáncer impartido en los colegios de la Comarca del Guadalhorce, entre otras.

 

 

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