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Protege tu piel del sol

Posted by Ma Angeles in Uncategorized

¿Quieres saber cómo tomar el sol evitando sus efectos nocivos? Frente al sol 1. Antes de salir de casa utiliza la crema solar 2. Toma el sol con moderación y evita las quemaduras solares. 3. Utiliza sombrero y ropa adecuada para disminuir la exposición al…

Propiedades y beneficios de la almendra

Posted by Ma Angeles in Uncategorized

Las almendras son reconocidas como uno de los frutos secos más nutritivos y además de tener un delicioso sabor son muy beneficiosas para la salud, ya que ayudan a prevenir muchas enfermedades. La almendra es la semilla comestible que crece en el árbol Prunus dulcis,…

Propiedades de las frutas por colores.

Posted by Ma Angeles in Uncategorized

  Las frutas tienen cualidades nutricionales únicas: son bajas en calorías, contienen gran cantidad de agua, vitaminas hidrosolubles como vitamina C, ácido fólico, vitaminas del complejo B, vitaminas liposolubles como beta carotenos, vitamina A, E y K , minerales donde se destaca el potasio, magnesio…

Conferencia Doctora Odile Fernández

Posted by Ma Angeles in Uncategorized

  La médico de familia y escritora Odile Fernández valorizó el apoyo entre enfermos y de las asociaciones como “Un Sí Por La Vida” en la lucha contra el cáncer. En una conferencia convocada por esta organización y celebrada el pasado jueves 10 de diciembre…