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Brócoli con salsa de tomate

 

Brócoli con salsa de tomate

Posted by Ma Angeles in Uncategorized 08 Nov 2017

¿Sabías que el brócoli puede ayudarte a prevenir la aparición de diferentes tipos de tumores? Su consumo habitual nos ayuda a disminuir el riesgo de cáncer de cuello uterino, de estómago y de próstata.

El brócoli es una planta perteneciente a las crucíferas, la misma familia a la que pertenecen la coliflor, las coles de Bruselas o el romanesco; posee importantes nutrientes como las vitaminas,  minerales y antioxidantes.

Es importante su consumo para ayudar a prevenir el cáncer y la enfermedad cardiovascular.

 

En este enlace podréis ver una receta de Brócoli con salsa de tomate muy saludable.

 https://www.hogarmania.com/cocina/recetas/ensaladas-verduras/201506/brocoli-salsa-tomate-29415.html  

Los ingredientes de esta receta son muy saludables y aportan gran cantidad de antioxidantes y fibra. Este plato es apto para veganos y se recomienda a personas con colesterol, hipertensión o estreñimiento.

 

 

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SOBRE “UN SÍ POR LA VIDA”

Un Sí Por La Vida- Unidos Contra El Cáncer es una asociación cuyo objetivo fundamental es ayudar a los enfermos de cáncer y sus familiares. Desde su fundación en junio de 2014, son muchas las actividades que llevan a cabo de manera cotidiana, desde apoyo psicológico, reiki, manualidades, desfiles de moda, torneos de golf, risoterapia, mindfullnes, conferencias y cenas benéficas, hasta programas de salud, como “Por Un Millón de Pasos”, que fomenta la actividad física; “Yo también dejé de fumar”, para ayudar a dejar el tabaco; o el programa de prevención del cáncer impartido en los colegios de la localidad, entre otras.