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El duelo, proceso emocional

 

El duelo, proceso emocional

Posted by Ma Angeles in Uncategorized 12 Abr 2018

Cuando perdemos un ser querido nos pueden asaltar todo tipo de sentimientos y emociones negativas. El duelo es un proceso normal ante la pérdida de algo importante para nosotros. Pero hay momentos en los que se puede complicar, haciéndonos difícil continuar con nuestra vida.

Las personas hacen el duelo por muchas razones diferentes, que incluyen:

La muerte de un ser querido, incluidas las mascotas.

Un divorcio o cambios en una relación, incluidas amistades.

Cambios en su salud o la salud de un ser querido.

La pérdida de un trabajo o cambios en la seguridad financiera.

 

Podemos describir el duelo como un proceso de cinco etapas: negación, ira, negociación, depresión y aceptación. Este proceso es único para cada persona, aunque comúnmente incluye síntomas emocionales y físicos, incluidos: Sentimientos, pensamientos, somatizaciones y comportamientos.

Todas estas reacciones ante una pérdida son normales. Sin embargo, no todas las personas en situación de duelo experimentan las mismas reacciones. Y no todos las experimentan en el mismo orden. A sí mismo, es común volver atrás en alguna etapa y experimentarlas más de una vez.

¿Quién no se ha sentido incomprendido y solo tras una pérdida?

Si nos permitimos afrontar nuestras propias emociones durante el proceso de duelo sin miedo a aceptarlas, estaremos sembrando una futura oportunidad de canalizarlas.

En Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer disponemos de atención psicológica para acompañarte y guiarte a lo largo de todo el proceso de duelo tras el fallecimiento de un familiar por cáncer.

Queremos ayudarte.

 

 

SOBRE “UN SÍ POR LA VIDA”

Un Sí Por La Vida- Unidos Contra El Cáncer es una asociación cuyo objetivo fundamental es ayudar a los enfermos de cáncer y sus familiares. Desde su fundación en junio de 2014, son muchas las actividades que llevan a cabo de manera cotidiana, desde apoyo psicológico, reiki, manualidades, desfiles de moda, torneos de golf, risoterapia, mindfullnes, conferencias y cenas benéficas, hasta programas de salud, como “Por Un Millón de Pasos”, que fomenta la actividad física; “Yo también dejé de fumar”, para ayudar a dejar el tabaco; o el programa de prevención del cáncer impartido en los colegios de la Comarca del Guadalhorce, entre otras.

 

 

Dónde estamos

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