Último post del Recetario 2020
Como hemos ido anunciando estos días, el 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 llega a su fin A lo largo de este año hemos recordado recetas tradicionales, de las de siempre, como defensa de…
Desde Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer queremos compartir con todos nuestros seguidores un nuevo proyecto impulsado por dos voluntarias de la asociacion: El recetario 🍽
A lo largo del año vamos a recordar doce recetas tradicionales, de las de siempre, como defensa de la cocina de la abuela 🍲
‼ Pero eso no es todo
Gracias a la ayuda de nuestra nutricionista 🍏 también vamos a ofrecer una alternativa healthy, en ocasiones vegana o vegetariana.
Queremos sacar mucho partido a todas esas recetas tradicionales!! Y queremos que participeis!
Así que os animamos a comentar como elaborais vosotros esa misma receta, qué cambios incluis y de qué manera os sale mejor.
Porque comer es un placer y debemos aprender a alimentarnos de una manera saludable controlando los alimentos que consumimos como prevención de múltiples enfermedades como el cáncer 💕🦋
Como hemos ido anunciando estos días, el 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 llega a su fin A lo largo de este año hemos recordado recetas tradicionales, de las de siempre, como defensa de…
El recetario 2020 🍽 llega a su fin y lo hace con esta receta de los míticos “𝐁𝐨𝐫𝐫𝐚𝐜𝐡𝐮𝐞𝐥𝐨𝐬” 🥟 Además, la voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra…
¿Qué os está pareciendo la edición especial de Navidad🎄 del 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽? Hoy os dejamos la receta de “𝐑𝐨𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐌𝐢𝐞𝐥” de una voluntaria de Un Sí Por…
Continuamos con la edición especial de Navidad🎄 del 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽👏 Hoy os dejamos la receta de “𝐑𝐨𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐧𝐢́𝐬” de una voluntaria de Un Sí Por La…
Seguimos con las últimas recetas del 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽👏🎄 Hoy os dejamos la segunda opción de “𝐁𝐨𝐥𝐥𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐜𝐞𝐢𝐭𝐞” de una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos…
El 𝐫𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽 está llegando a su fin, pero no queríamos despedirnos de él sin compartir antes con vosotros unas recetas de dulces navideños típicas del pueblo 👏🎄…
Como sabéis, este mes traemos una 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 🎄 del 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽 Compartiremos con vosotros varias recetas de platos y dulces típicos de estas fiestas. …
Hoy comenzamos el 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽 del mes de 𝐃𝐢𝐜𝐢𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 👏 Y este mes traemos una 𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐝𝐞 𝐍𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 🎄 Compartiremos con vosotros varias recetas de…
Durante este mes hemos compartido con vosotros dos opciones de receta de “𝐂𝐚𝐫𝐚𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬” 🐌 Y… para cerrar el RECETARIO 2020 🍽 de noviembre os dejamos estos consejos de…
¿No sabes qué cocinar hoy❓ Te dejamos una propuesta de una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer. Se trata de la segunda opción de la…
Y la receta elegida para el mes de noviembre es… 🥁 “𝐋𝐨𝐬 𝐂𝐚𝐫𝐚𝐜𝐨𝐥𝐞𝐬” 👏🐌 Os dejamos la primera opción receta tradicional, realizada por una voluntaria de…
Hoy os dejamos la segunda opción de “𝐋𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐇𝐨𝐣𝐚𝐬” elaborada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer ⬆ Esta receta os…
¡Sorpresa!! 🎉 Este mes volvemos a traemos dos recetas típicas de la abuela 👏. Primero fue el “Gazpachuelo” y ahora tocan las … “𝐏𝐚𝐩𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧 𝐡𝐨𝐣𝐚𝐬” 😋🍽 …
Hoy os dejamos la segunda opción del “𝐆𝐚𝐳𝐩𝐚𝐜𝐡𝐮𝐞𝐥𝐨” elaborada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer ⬆ Además, también os dejamos la…
Este mes nos hemos saltado la pista del 𝐑𝐞𝐜𝐞𝐭𝐚𝐫𝐢𝐨 𝟐𝟎𝟐𝟎 🍽. Pero es que teníamos tantas ganas de seguir compartiendo las recetas que no hemos querido esperar más ‼…
Última receta del mes de Septiembre para el RECETARIO 2020 🍽 Hoy os traemos “𝐏𝐢𝐭𝐢𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐨𝐟𝐮”😋, elaborada por la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por…
¡¡Este mes os están encantando las recetas!! 🍽 Hoy os dejamos la segunda opción del “𝐏𝐢𝐭𝐢𝐥𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐁𝐚𝐜𝐚𝐥𝐚𝐨”, realizada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos…
¡¡Sorpresa!! 🎉 Este mes os traemos dos recetas típicas de la abuela 👏. Primero fueron las “Cachorreñas” y ahora toca el… Pitillo de Bacalao 😋🍽 Os dejamos…
Seguimos con el RECETARIO 2020🍽👏 Hoy os dejamos la segunda opción de las “Cachorreñas”, realizada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer⬆ Y…
Y este mes nos toca… “Cachorreñas” 👏🥣 Qué comente un “👍” quien haya acertado la receta 🍽 Os dejamos la primera opción, realizada por una voluntaria de…
Última receta del mes de Agosto para el RECETARIO 2020 🍽 Hoy os traemos “Pisto”😋, elaborada por la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por La Vida-Unidos…
Y tú, ¿cómo haces el pisto ❓ Te dejamos esta idea del RECETARIO 2020 🍽 , se trata de la segunda opción elaborada por una voluntaria de Un…
Y, como muchos habéis adivinado, la receta elegida para el mes de agosto es… EL PISTO 🍽 Os dejamos la primera opción de “El Pisto”, realizada por una…
Última receta del mes de Julio para el RECETARIO 2020 🍽 Hoy os traemos “Tortilla Campera” con opción vegana😋, elaborada por la Técnico en Dietética y Nutrición de Un…
Penúltima receta del mes de Julio para el RECETARIO 2020 🍽 Hoy os traemos la receta de “Salmorejo” con opción vegetariana😋, elaborada por la Técnico en Dietética y Nutrición…
Una receta típica del verano, de esos días de piscina en el campo, de los de llenar la fiambrera y almorzar en la playa ⛱ es… La tortilla campera…
Seguimos con el RECETARIO 2020 Este mes compartiremos recetas típicas del verano Otra de las recetas de este mes es el “Gazpacho”, realizada por una voluntaria de Un…
Seguimos con el RECETARIO 2020 🍽 Este mes compartiremos recetas típicas del verano 🌞 La primera de ella es el “Salmorejo”, realizada por una voluntaria de Un Sí Por…
Llega la época de paellas 🥘 y estábamos deseando compartiros las recetas de este mes para el RECETARIO 2020 🍽 Os dejamos la primera opción de “Paella…
Hoy os compartimos una nueva opción de “Paella Mixta” para el RECETARIO 2020 🍽, realizada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer ⬆ Cuéntanos…
Finalizamos el mes de Junio con la Opción Vegetariana de “La Paella” 😋, receta de la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El…
Finalizamos el mes de Mayo con la Opción Vegetariana de “La Sopa de Caldo Por Encima” 😋, receta de la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por La…
¿Tú también has descubierto nuevas recetas este año❓ . Te dejamos esta del RECETARIO 2020 🍽 , se trata de la segunda opción de Sopa de Caldo por Encima,…
Os dejamos la primera opción de “La Sopa de Caldo Por Encima”, realizada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer ⬆ Y tú, ¿cómo…
Último día del mes y con él se acaba el RECETARIO 2020 🍽 de Abril… Pero no os preocupéis que Mayo viene cargado de recetas muy ricas 👏 Hoy…
Hoy añadimos al RECETARIO 2020 🍽 de Abril… “Los Buñuelos de Bacalao” Una receta muy similar a la de las Tortillas de Bacalao, elaborada por una voluntaria de Un…
¿Tú también has descubierto nuevas recetas en este confinamiento❓ Te dejamos esta del RECETARIO 2020 🍽 , se trata de la segunda opción de Tortilla de Bacalao, elaborada por…
¿Has probado ya algunas de las recetas de abril❓ Este mes el RECETARIO 2020 🍽 viene cargado de deliciosas recetas con bacalao 👏. Os compartimos esta opción de Tortilla…
Seguimos con El RECETARIO 2020 🍽 🎉 Hoy os traemos la segunda opción de recetas con bacalo: “El potage de vigilia” 🥣, elaborada por una voluntaria de Un Sí…
‼El RECETARIO 2020 🍽 sigue su curso 🎉 Cómo sabéis este mes habrá varias recetas con sus distintas alternativas 👏 A partir de hoy comenzamos con las que tienen…
¿Quién se ha quedado con ganas de torrijas? 🙋♀ La Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer añade esta alternativa al RECETARIO…
Para finalizar con las Torrijas del RECETARIO 2020🍽, os traemos esta receta de torrijas saludables. Elaborada por la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El…
¿Quién ha probado ya las primeras torrijas del RECETARIO 2020 🍽? Os dejamos la segunda opción, realizada por una voluntaria de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer⬇ Cuéntanos en comentarios…
Con lo ricas que están las torrijas no podíamos perder la oportunidad de incluirlas en el Especial de Semana Santa del RECETARIO 2020 🍽 Durante esta Semana Santa compartiremos varias alternativas…
Para finalizar el mes de marzo del RECETARIO 2020 🍽, la nutricionista de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer nos ofrece esta opción vegana de la Sopa Hervida…
Como os dijimos hace unos días, hoy os traemos el Plato del Comer Saludable 🍽 más en detalle ⬇. Explicado por la Técnico en Dietética y Nutrición de Un Sí…
Durante el mes de marzo nos han acompañado en el RECETARIO 2020 🍽varias recetas de la tradicional “Sopa Hervida” 🥣 En esta ocasión, os dejamos la receta elaborada por la…
Una iniciativa que nace de la mano de los expertos en nutrición de la escuela de salud pública de Harvard, el cual sirve de base a los especialistas en nutrición…
Tradicionalmente, recetas como las migas se acompañan de alimentos contundentes como huevos o pimientos fritos. Debido a su alto contenido calórico, son recetas que debemos consumir de manera muy…
Ahora que estamos más tiempo en casa es el momento perfecto para probar recetas nuevas 🥣 Os dejamos estas ideas del RECETARIO 2020 🍽 que estamos elaborando en Un Sí…
Este mes de marzo es el elegido para la receta de La Sopa Hervida 🥄. La semana pasada os dejamos la receta elaborada por una de las voluntarias. Y hoy…
En los próximos días publicaremos otra receta tradicional de la sopa hervida. Y tú, ¿Cómo preparas este guiso? Comenta y añade tu receta ⬇
Para hacerla más saludable y adaptada a la forma de vida actual, se recomienda un pan de centeno u otro grano integral 🍞 Además, nuestra receta formaría parte del segundo…
Y, como muchos habéis adivinado, la receta elegida para el mes de marzo es… LA SOPA HERVIDA 👏 Gracias a tod@s por vuestra participación 💕 Durante este mes, compartiremos distintas…
Este mes la nutricionista de Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer se une al Recetario 2020 con una idea novedosa: Las Coles Veganas 🍽 Os dejamos la receta…
La cocina de aprovechamiento es otro de los secretos de la cocina tradicional, donde las abuelas preparaban varias recetas a partir de las conocidas como “sobras” y utilizaban partes de…
Cómo sabéis, el mes de febrero lo dedicamos al guiso tradicional de coles, una receta muy agradable en estos días fríos de invierno. Hace unos días os ofrecíamos la receta…
Tal y como muchos de vosotros habéis acertado, dedicamos el mes de febrero a la receta de “las coles”, un guiso tradicional y típico en estos meses de invierno 👏😋…
Nuestra nutricionista se suma al proyecto “Recetario 2020” aportando una idea complementaria a la receta tradicional de “Las migas”🍽. Una receta novedosa, llena de sabor y color: Migas de coliflor….
“Las migas” es un receta tradicional que podemos consumir de manera eventual pero… ¿Cómo podemos hacer que sea más ligera? Nuestra nutricionista nos da algunos consejos!! Comenta si tienes otros…
¡Para gustos colores! Hoy os presentamos otra alternativa a la receta de migas 🍽, una opción de toda la vida, tal y como las presentaba su madre. En este caso,…
¡Para gustos colores! Hoy os presentamos otra alternativa a la receta de migas 🍽, una opción de toda la vida, tal y como las presentaba su madre. En este caso,…
Recetas tradicionales como “Las migas”, que poseen un alto contenido calórico deben ser consumidas de manera eventual y acompañadas de ensalada o platos que equilibren nuestra comida 🍽 Como venimos…
Desde Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer defendemos la cocina tradicional, ya que supone la base de nuestra alimentación y permite que la cocina evolucione. Esto significa que debemos coger…
Hoy compartimos con vosotros la primera propuesta para la receta de enero: Las Migas Con Chorizo 🍽 ⬇ Únete participando en comentarios y compartiendo fotos de tu versión en las…
Desde Un Sí Por La Vida-Unidos Contra El Cáncer queremos compartir con todos nuestros seguidores un nuevo proyecto impulsado por dos voluntarias de la asociacion: El recetario 🍽 A lo largo del año…